上环避孕的护理常识是什么?如今挑选上环来避孕的女性比通常地避孕法多，因为上环的简洁安全率高，所以对比受女性地喜爱，可是上环也算的是一个小手术，所以呢，今日就请医生为我们介绍一些上环避孕的保养知识。

　　那么，上环后的护理该注意哪些个方面呢?

　　1、注意在其上环3天内应全休，好卧床休息，以免造成环地脱落和出血。

　　2、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。可以淋浴和擦浴。

　　3、半年内应密切注意月经期又或大便时环是否脱落，好每年其到医院进行X线观察环一次。

　　4、注意月经规律，如若异常应及时找妇科医生诊治。

　　5、上环一周内严禁其参加重体力劳动，以免造成环地脱落和出血。

　　6、两周内禁性交。过早性交可能会将细菌带入其宫腔，引起感染。

　　7、过于激烈的运动可能会导致避孕环脱落，建议五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。

　　8、注意外阴的清洁卫生，好每天用清水清洗，保持清洁，以防感染。

　　9、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

　　10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象，不必太过担心。

　　11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。